Preview Mode Links will not work in preview mode

Stærk & Smertefri

Nov 12, 2025

I denne specialepisode fra juli 2025 er jeg på besøg i podcasten "Tunge Ben & Tunge Vægte" hos Mikkel Valgreen til en snak om hvordan man finder balancen mellem styrketræning, løb, arbejde, familieliv og restitution - uden at drukne i dogmer, regler og sure pligter.
 
Vi snakker om træning, smerter,...