Edyta Zając | Podcast o psychologii | Procesy & Zmiany

Apr 27, 2022

Rozmowy o bliskim kontakcie ze sobą, budowaniu przestrzeni do miłości własnej, to moje ulubione spotkania. Dziś zapraszam Was do wysłuchania rozmowy z Angeliką Witaszewką, autorką bloga mamagerka.pl i kobietą, która pokazuje, jak zmienia się życie wtedy, gdy uważność na siebie, swoje potrzeby i emocje,...

Apr 20, 2022

• Dlaczego warto pomyśleć o jutrze zanim podejmiemy decyzje?
• Jak pracować nad miłością własną?

Czasem podejmujemy nasze decyzje, pozostając za bardzo w tu i teraz. Jesteśmy obecni w tej właśnie chwili i koncentrujemy się na tym, jakie korzyści są dla nas ważne teraz. A co jeśli dzisiejsza korzyść...

Apr 13, 2022

• Jaka jest definicja sukcesu?
• O czym świadczy to, co uznaje każdego dnia za sukces?
• Jak określać swoje własne cele?

Zapraszam do wysłuchania pogadanki o sukcesie, analizowaniu swojej własnej sytuacji i o działaniu. Dziś przygotowałam instrukcję do ćwiczenia rozwojowego, które może wspierać...