Jul 31, 2024
I denne episode taler Flemming Christensen om koncentration.
Det handler om at være til stede og vågen i livet.
Han mindes et skræmmende biluheld på en italiensk vej, hvor politiet bare kørte forbi og spurgte, om nogen var døde.
Da det ikke var tilfældet, kørte de bare videre uden at tage rapport eller at...
Jul 17, 2024
Flemming Christensen taler om tiden efter en meditation og hvad der sker, når man begynder at vurdere ens meditation. Var det godt, skete der det, der skulle ske?
Om at det er en måde at forlade meditationen på. At man er gået ind i en tosidethed, hvor man vægter og vejer og vurderer.
Når man vurderer en...
Jul 16, 2024
Flemming Christensen taler efter dagens meditation om betydningen af ingenting eller intet eller tomhed, emptiness, nothingness, som den blotte essens af noget, eller den blotte tilstand af noget.
Det er en del af meditationen, mener han. At man ikke har nogen idéer om, hvad meditationen skal blive til.
Eller hvad man...
Jul 15, 2024
I den her episode undersøger Flemming Christensen det at gøre, hvad man gør, når man gør det.
Som er en zenbuddhistisk tilgang: Sid, når du sidder. Børst tænder, når du børster tænder. Hold hånd, når du holder hånd.
At ikke hele tiden være på vej videre eller væk i tankerne.
Hvor enkelt det er, selvom...
Jul 12, 2024
Flemming Christensen frøs under dagens meditation. Og kom til at spænde op fysisk i kroppen, så han endte med at ryste. Det var ligesom en negativ spiral, så det blev en invitation til at også at slappe af, og give slip og trække vejret på en måde, så varmen steg i hans fysiske krop.
At studere buddhisme er at...