Jul 12, 2025

Gymskador, Prf och hur du läker smartare – vi gästas av Torbjörn Ogéus, smärtspecialist och stamcellsforskare av rang. Vi nördar ner oss rejält i läkningsprocesser och behandlingar och när man ska välja vad. Ett avsnitt för alla som vill höra mer om vilka lösningar det eventuellt finns för långvariga...

Jul 5, 2025

Viktor Lingman är snubben som bevisar att man inte behöver väga 150 pannor för att välta traktordäck, lyfta stenar och släpa runt med kylskåp som om det vore en handväska. Och just det – han innehar ett aktuellt världsrekord (!) i stockpress också. I detta avsnitt snackar vi strongman i viktklassen...

Jun 28, 2025

Hon är IFBB Wellness Pro, coachar atleter till scenform och vet exakt vad som krävs för att ta sig till toppen. I det här avsnittet möter vi Jessica Eurenius Lopez där vi pratar tävling, mindset, kost, coachrollen och livet bakom kulisserna i fitnessvärlden.

Jun 20, 2025

I det här avsnittet träffar vi Christian Naarttijärvi, en av grundarna till den mest hypade gymkedjan på den svenska träningsscenen just nu, NPC Gym. Men vad döljer sig egentligen bakom skivstängerna? Vad är det som krävs för att skapa ett gym som folk snackar om på riktigt? Vi pratar om...

Jun 14, 2025

I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än bodybuildingikonen Irene Andersen! Vi catchar upp om livet i stort och hur det var när kvinnlig bodybuilding plötsligt försvann från tävlingsscenen världen över. Irene delar med sig av sina tankar om utvecklingen i sporten, träningen idag – och livet bortom...