Sep 5, 2022
Ok, ich gebe direkt zu, dass
das Thema unserer heutigen Podcastfolge eher etwas für Frauen ist,
aber auch Männer dürfen gerne zuhören
und werden auch bestimmt ne
Menge mitnehmen.
Zu Gast war Sarah Ulmer, die
als Gesundheitscoach jede Menge spannende Themen im Gepäck hatte.
Ich persönlich war besonders
begeistert von dem
zyklusbasierten Training, denn darüber habe ich mir bisher noch
nicht wirklich weitreichenden Kopfsalat gemacht.
In wie weit es Sinn macht
unseren Zyklus mitsamt Eisprung usw. im Blick zu haben, darüber
sprechen wir zwei.
Auch die Ernährung sowie die
Atmung haben bei Sarah und ihrem Gesundheitskonzept einen hohen
Stellenwert. Aktuell bereitet Sarah einen Online-Kurs vor, der
zeitnah veröffentlicht werden soll.
Damit du dich mit ihr in
Verbindung setzen kannst, findest du alle Links
am
Ende dieses
Beitrages.
Wir hoffen, dir einige
interessante Einblicke geben zu können und möchten abschließend
festhalten, dass du es dir selbst wert sein darfst, step by step
deinen Weg zu gehen und auch ruhig mal einen Gang runterzuschauen,
wenn dein Körper Dir das
signalisiert.
Also, viel Spaß
beim Anhören.
Deine
Tina
Sarah auf Instagram:
https://www.instagram.com/wunderwerkmama/
Sarah’s Facebook
Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1141214290005199/?ref=share
Hier findest du Tina:
-
Link zur Website: https://kopfsalat-und-bauchgefluester.de
- Anmeldung zum Newsletter: https://tinakiskalt.activehosted.com/f/4v
- auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/tina-kiskalt-920132219/
- auf Xing: https://www.xing.com/profile/Tina_Kiskalt/cv
- auf Instagram: https://www.instagram.com/tinakiskalt/
- auf Facebook: https://www.facebook.com/people/Tina-Kiskalt-KB/100063727356330/