Nov 13, 2025
¿Estás en
todos lados... menos en vos?
¿Tenés tiempo, energía y comprensión para todos, pero cuando se
trata de vos, te postergás, te minimizás o simplemente no
estás?
En este episodio te invito a reflexionar sobre una de las formas más silenciosas de desgaste emocional: el autoabandono. Ese hábito de ponerte...
Nov 6, 2025
¡Cuidado! Cuando amar no alcanza…
💔 ¿Y si el amor no fuera suficiente para sostener lo que tenés con esa persona?
En el nuevo episodio de Abraza Tu Vida con el Dr. Rafael Ramos, abordamos una verdad incómoda pero liberadora: hay relaciones donde el amor existe, pero no se sostiene sin madurez.
🌱
Oct 30, 2025
Soltar sin culpa: ¿cómo empezar?
😞 A veces
sabés que algo ya no va, pero igual no podés soltar.
No es porque seas débil. Es porque soltar también implica
duelo, miedo, reconstrucción.
En este nuevo episodio de Abraza Tu Vida, el Dr. Rafael Ramos te acompaña a darle forma a esa transición interna:
✨ ¿Cómo...
Oct 23, 2025
💔¿Estás viviendo… o solo sobreviviendo para no sentir?
💔 ¿Y si el verdadero obstáculo no es el pasado, sino tu miedo a volver a sentir?
En este nuevo episodio de Abraza Tu Vida con el Dr. Rafael Ramos, te proponemos una reflexión profunda sobre cómo el miedo al dolor emocional puede estar robándote...
Oct 16, 2025
Elegirte sin culpa: el nuevo amor propio
🌱 ¿Te sentís mal por ponerte primero?
En este episodio de Abraza Tu Vida, el Dr. Rafael Ramos habla de esa culpa silenciosa que aparece cuando por fin te elegís.
✔️ ¿Por qué
duele priorizarte?
✔️ ¿Qué hacer con la culpa que
aprendiste?
✔️ ¿Cómo sostener...