Feb 6, 2025
Lo que viviste determina quién sos? No necesariamente. Pero sí
deja huellas que explican tus miedos, tus patrones y hasta la forma
en que amás.
💡 En este episodio de Abraza Tu Vida, junto a la Dra. Stephanié
Vílchez, exploramos cómo entender tu historia sin quedar atrapado
en ella.
¿Por qué repetís ciertos...
Jan 30, 2025
Cada inicio de año nos llenamos de propósitos que muchas veces
terminamos abandonando en febrero. ¿Por qué pasa esto? 🤔 ¿Qué
estamos haciendo mal al plantearnos metas?
En este episodio, el Dr. Rafael Ramos te da herramientas prácticas
para:
✨ Establecer propósitos que realmente se alineen con...
Jan 23, 2025
A veces vivimos como si el tiempo fuera infinito, dejando pasar
días, semanas o hasta años sin detenernos a pensar: ¿Estoy viviendo
la vida que realmente quiero? ⏳✨
En este episodio, el Dr. Rafael Ramos y yo te invitamos a
reflexionar sobre:
✨ Cómo el piloto automático puede alejarte de lo que...
Jan 9, 2025
🎙️ Nuevo episodio del podcast: "Soltar el Año Viejo: ¿Cómo
Cerrarlo con Agradecimiento y No con Culpa?" con el Dr. Rafael
Ramos, psicólogo
El final del año no tiene que ser una lista de arrepentimientos ni
un peso emocional que cargar. 🌅💭 Es una oportunidad para
reflexionar, agradecer y soltar lo que ya...