Jan 30, 2025
Cada inicio de año nos llenamos de propósitos que muchas veces
terminamos abandonando en febrero. ¿Por qué pasa esto? 🤔 ¿Qué
estamos haciendo mal al plantearnos metas?
En este episodio, el Dr. Rafael Ramos te da herramientas prácticas
para:
✨ Establecer propósitos que realmente se alineen con...
Jan 23, 2025
A veces vivimos como si el tiempo fuera infinito, dejando pasar
días, semanas o hasta años sin detenernos a pensar: ¿Estoy viviendo
la vida que realmente quiero? ⏳✨
En este episodio, el Dr. Rafael Ramos y yo te invitamos a
reflexionar sobre:
✨ Cómo el piloto automático puede alejarte de lo que...
Jan 9, 2025
🎙️ Nuevo episodio del podcast: "Soltar el Año Viejo: ¿Cómo
Cerrarlo con Agradecimiento y No con Culpa?" con el Dr. Rafael
Ramos, psicólogo
El final del año no tiene que ser una lista de arrepentimientos ni
un peso emocional que cargar. 🌅💭 Es una oportunidad para
reflexionar, agradecer y soltar lo que ya...