Oct 30, 2025
Soltar sin culpa: ¿cómo empezar?
😞 A veces
sabés que algo ya no va, pero igual no podés soltar.
No es porque seas débil. Es porque soltar también implica
duelo, miedo, reconstrucción.
En este nuevo episodio de Abraza Tu Vida, el Dr. Rafael Ramos te acompaña a darle forma a esa transición interna:
✨ ¿Cómo...
Oct 23, 2025
💔¿Estás viviendo… o solo sobreviviendo para no sentir?
💔 ¿Y si el verdadero obstáculo no es el pasado, sino tu miedo a volver a sentir?
En este nuevo episodio de Abraza Tu Vida con el Dr. Rafael Ramos, te proponemos una reflexión profunda sobre cómo el miedo al dolor emocional puede estar robándote...
Oct 16, 2025
Elegirte sin culpa: el nuevo amor propio
🌱 ¿Te sentís mal por ponerte primero?
En este episodio de Abraza Tu Vida, el Dr. Rafael Ramos habla de esa culpa silenciosa que aparece cuando por fin te elegís.
✔️ ¿Por qué
duele priorizarte?
✔️ ¿Qué hacer con la culpa que
aprendiste?
✔️ ¿Cómo sostener...
Oct 9, 2025
No sos el problema, es lo que tolerás
🧩 ¿Y si el desgaste emocional que sentís no es tu culpa… sino el resultado de todo lo que has venido soportando en silencio?
En el nuevo episodio de Abraza Tu Vida, el Dr. Rafael Ramos pone sobre la mesa una pregunta poderosa:
¿Qué parte de vos estás traicionando por...