Dec 26, 2024
🎙️ Nuevo episodio del podcast: "El Peso Emocional de las
Fiestas" con el Dr. Rafael Ramos, psicólogo
Las fiestas decembrinas están llenas de luces, encuentros y
celebraciones, pero también traen consigo una carga emocional que
muchas veces evitamos mirar. 🎄💭
En este episodio, hablamos sobre:
✨ Cómo manejar las expectativas irreales que se generan en estas
fechas.
💔 La nostalgia por los que ya no están y cómo honrar su
memoria.
🛑 Estrategias para establecer límites emocionales en reuniones
familiares.
💡 Recordá: las fiestas no tienen que ser perfectas, solo
significativas.
🎧 Escuchalo ahora y aprendé a conectar con lo que realmente importa
en esta época del año. 🌟