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Alles Deine Schuld

Website: alles-deine-schuld.de 
Weitere Impulse auf: https://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/

Mein Podcast widmet sich Verletzlichkeit und den Themen Scham, Schuld, Bindungstrauma, Entwicklungstrauma und Spiritualität. Es geht viel um das traumatherapeutische NARM®-Modell nach dem ich arbeite und um emotionale Veränderungen, erfüllte Beziehungen und welche Potentiale hinter Schmerz, Angst und Wut liegen, wie wir uns mit unserem Herzenskern verbinden können, was das mit Bewusstsein und Schöpfungskraft zu tun hat.

Ich bin neugierig und frage meine Gäste sowohl als Fachperson, als auch als Betroffene:

Was haben Süchte, Depressionen, Lügen, workaholic Leben, Schlafstörungen, toxische Beziehungen oder körperliche Krankheit mit Trauma, Scham- und Schuldgefühlen zu tun? Warum können wir schlecht Nein sagen und uns ehrlich mit unseren innersten Bedürfnissen zeigen? Warum verstecken wir uns in der Beziehung? Wieso glauben wir uns ständig anstrengen und kämpfen zu müssen, schöner, schlauer, besser, reicher sein zu müssen für unsere Existenzberechtigung? Wie wirkt Scham und Schuld auf kollektiver und spiritueller Ebene?

Ich spreche mit verschiedenen Menschen zu Scham und Schuld, wie stark uns diese einschränken und wie wir wieder zu unserer Kraft und Lebendigkeit kommen können. Faule Kompromisse und falschen Gefälligkeiten adé sagen bedingt Verstehen um das eigene Leiden plus sich sicher im eigenen Körper und mit Menschen zu fühlen. Der NARM®-Ansatz hat mich Neugier gelehrt. 

Es gibt auch spannende radikal ehrliche Momente des Sich-Zeigens, wo das Jetzt Raum bekommt und das was zwischen meinem Gegenüber und mir auf der Beziehungsebene abläuft direkt mitgeteilt wird - also das, was wir normalerweise verstecken und zurückhalten. Manche Folgen muten fasst therapeutisch an, wunder dich nicht.

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  2. 005 Waschlappen oder unverwundbar? Über die Abwertung von Verletzlichkeit

005 Waschlappen oder unverwundbar? Über die Abwertung von Verletzlichkeit

Aug 1, 2022

Diesmal habe ich mit Marcus über wohl eines der fundamentalsten Ängste gesprochen: verletzlich sein!

Was meint Verletzlichkeit eigentlich und wie gehen wir in der Gesellschaft eigentlich mit Verletzlichkeit um? Oft und gern wird dies abgewertet, mit Schwäche und Bedürftigkeit assoziiert, wir machen uns drüber lustig, stellen uns über den anderen oder greifen sogar an. Denn da taucht natürlich die Konfrontation mit der eigenen Verletzlichkeit auf und es wirken so famose Glaubenssätze wie: “Ich brauche nichts und niemanden, ich kann alles alleine!” oder "Ich brauche keine Nähe, Zärtlichkeit und Unterstützung!" und dadurch schneiden wir uns selbst von der eigenen Zartheit ab. Ich habe mit Marcus auch darüber gesprochen wie sich Verletzlichkeit auf sein Vater-Sein, seine Partnerschaft und Vorstellung von Männlichkeit und Weiblichkeit auswirkt, wo er leichter Verletzlichkeit zulassen kann und wo weniger, bspw. gegenüber den Eltern.

Wann fühlst du dich verletztlich und wie leicht kannst du dich so zeigen? Erlaubst du dir Tränen, schwach sein, unsouverän zu sein, dumm sein und keine Ahnung haben? Wie gut kannst du das in Freundeschaft, vor deiner Familie, deiner Liebesbeziehung, vor dir selbst? Oder hängst du da in Selbstabwertung: ich muss cool & unverwundbar bleiben, um in dieser Welt zu überleben? Assoziierst du die Verletzlichkeit anderer mit Schwäche oder kannst du dich davon berühren lassen? Mensch-Sein bedeutet verletzlich sein - also auch sterblich sein. 

Website, Session-Anfragen und Impulse:

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www.instagram.com/alles.deine.schuld/

Nathalie@alles-deine-schuld.de