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Alles Deine Schuld

Website: alles-deine-schuld.de 
Weitere Impulse auf: https://www.instagram.com/nathalie.traumaheilung/

Mein Podcast widmet sich Verletzlichkeit und den Themen Scham, Schuld, Bindungstrauma, Entwicklungstrauma und Spiritualität. Es geht viel um das traumatherapeutische NARM®-Modell nach dem ich arbeite und um emotionale Veränderungen, erfüllte Beziehungen und welche Potentiale hinter Schmerz, Angst und Wut liegen, wie wir uns mit unserem Herzenskern verbinden können, was das mit Bewusstsein und Schöpfungskraft zu tun hat.

Ich bin neugierig und frage meine Gäste sowohl als Fachperson, als auch als Betroffene:

Was haben Süchte, Depressionen, Lügen, workaholic Leben, Schlafstörungen, toxische Beziehungen oder körperliche Krankheit mit Trauma, Scham- und Schuldgefühlen zu tun? Warum können wir schlecht Nein sagen und uns ehrlich mit unseren innersten Bedürfnissen zeigen? Warum verstecken wir uns in der Beziehung? Wieso glauben wir uns ständig anstrengen und kämpfen zu müssen, schöner, schlauer, besser, reicher sein zu müssen für unsere Existenzberechtigung? Wie wirkt Scham und Schuld auf kollektiver und spiritueller Ebene?

Ich spreche mit verschiedenen Menschen zu Scham und Schuld, wie stark uns diese einschränken und wie wir wieder zu unserer Kraft und Lebendigkeit kommen können. Faule Kompromisse und falschen Gefälligkeiten adé sagen bedingt Verstehen um das eigene Leiden plus sich sicher im eigenen Körper und mit Menschen zu fühlen. Der NARM®-Ansatz hat mich Neugier gelehrt. 

Es gibt auch spannende radikal ehrliche Momente des Sich-Zeigens, wo das Jetzt Raum bekommt und das was zwischen meinem Gegenüber und mir auf der Beziehungsebene abläuft direkt mitgeteilt wird - also das, was wir normalerweise verstecken und zurückhalten. Manche Folgen muten fasst therapeutisch an, wunder dich nicht.

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  2. 006 Leistungssport: über Demütigung, Disziplin und vermisste Leichtigkeit

006 Leistungssport: über Demütigung, Disziplin und vermisste Leichtigkeit

Aug 15, 2022

Der ehemalige Leistungssportler Björn erzählt, wie es war, als sich alles um Kanusport drehte, dadurch die Leichtigkeit seiner Kindheit verloren ging. In seinem Alltag gab es Situationen der Demütigung in der Turnhalle, als er die Leistung nicht erbrachte. Es geht in dem Gespräch aber auch um Teamgefühl, Positives durch gelernte Disziplin und der Freude sich in körperliche Kraft zu erfahren. 

Björn musste aus gesundheitlichen Gründen mit dem Leistungssport aufhören und dadurch tauchten Selbst-Beschuldigung und Wut auf seinem Körper auf, der so nicht mehr funktionierte. Für ihn war der Sport und Sportler-Körper zu seiner Identität geworden und prägt bis heute - so auch sein Blick auf sich und andere in Bezug auf Sport und Gesundheit. Er weiß, dass das Wertende anstrengend ist - wie eine Autoimmunerkrankung, die gegen sich selbst ist.

Wir haben auch über Männlichkeit, Unterlegenheit im Kontext von Geschlechter-Themen und was meine Beziehung zu Weiblichkeit bedeutete. Es wird hier und da politisch unkorrekt, lass dich gern triggern beim Zuhören.

Wie gehst du mit körperlicher Schwäche und Krankheit? Welche Beziehung hast du zum Sport und sportlicher Leistung? Wertest du dich oder andere ab, wenn du zu wenig Sport machst? Wann erlebst du dich diszipliniert und was gibt dir das? Wie gelingt dir der Wechsel von Disziplin zu Weichheit und Loslassen? 

Website, Session-Anfragen und Impulse:

Alles-Deine-Schuld.de

www.instagram.com/alles.deine.schuld/

Nathalie@alles-deine-schuld.de