May 16, 2025
Warum lassen wir zu, dass äußere Reize unsere
innere Ruhe zerstören?
In dieser Folge spreche ich über den Raum zwischen Reiz und
Reaktion – und warum dieser Raum nur dir gehört. Du erfährst, wie du diesen
Raum wieder bewusst einnehmen kannst, um bei dir zu bleiben – statt
sofort zu explodieren, dich zu rechtfertigen oder gefallen zu
wollen.
Mit praktischen Beispielen aus dem Alltag (z. B. ein blöder Spruch übers Kleid oder peinliches Schweigen im Zoom-Meeting) zeige ich dir, wie du wieder zurück in deine Mitte findest: durch Atmung, Achtsamkeit und bewusste Entscheidung.
Denn innerer
Frieden ist kein Zufall – er ist eine Entscheidung. Deine
Entscheidung.
💥
Provokant ehrlich. Alltagsnah. Und ein
echter Gamechanger für mehr
Selbstbestimmung.
Video-Link direkt zu dieser Podcastfolge auf YouTube:
👉 https://youtu.be/D-E-ixjNJiQ
Schau gerne rein und abonniere meinen YouTube Kanal
👉 https://youtube.com/@neuanfang_55?si=G3GL-YuyJO8Q19mW
Komm auch gerne in meinen Telegram-Kanal, hier gibt es jede Woche eine Montagsmotivation, die dich freudig in die neue Woche starten lässt.
👉 https://t.me/Systemausstieg_ins_Leben
E-Mail:
Nähere Informationen über mich oder auch Kundenstimmen findest du auf meiner Webseite hier: