Oct 31, 2025

In dieser Folge spreche ich über etwas, das wir alle tun – aber kaum jemand richtig: Schlafen.
Doch die Frage ist nicht, wie lange Du schläfst, sondern wie nährend Dein Schlaf wirklich ist.
Wachst Du morgens auf und bist voller Energie – oder fühlst Du Dich, als hättest Du gar nicht geschlafen?

Ich erkläre,...

Oct 24, 2025

Ich habe lange geglaubt, Sicherheit im Außen zu finden – im Job, durch Versicherungen oder staatliche Strukturen. Heute weiß ich: Das war eine Illusion. Genau diese Suche nach Sicherheit hat mich im System festgehalten.
In dieser Folge spreche ich darüber, wie Angst und Mangeldenken gezielt genutzt werden, um...

Oct 17, 2025

Dein Verstand redet dir ein, er wolle dich nur schützen – in Wahrheit hält er dich klein.
Er erzählt dir, du seist sicher, solange du nichts veränderst. Doch genau das blockiert dich.

In dieser Folge spreche ich darüber, warum dein Verstand dich mit scheinbar logischen Argumenten vom Leben abhält, das du dir...

Oct 10, 2025

In dieser Folge decke ich auf, warum die offizielle Inflationsrate von 2–3 % ein Märchen ist – und wie du beim Blick auf deinen Rentenbescheid gnadenlos in die Irre geführt wirst.
👉 Ein Brot kostet heute fast doppelt so viel wie vor 10 Jahren. Öl, Mehl und Kaffee haben sich um über 100 % verteuert.
👉 Die...

Oct 3, 2025

Hättest du damals den Mut gehabt? – Wiedervereinigung, verpasste Chancen und dein Hier & Jetzt
Am Tag der Deutschen Einheit blicke ich zurück auf den Mauerfall – und auf meine eigene Entscheidung, damals nicht nach Berlin zu fahren. Diese Episode rüttelt auf: Wo in deinem Leben hält dich Angst oder...