Apr 7, 2023
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In dieser Episode nehme ich dich mit in meine Vergangenheit. Meine Urlaubsplanung vor ca. 10, 12 Jahren. Du wirst dich sicher in einigen Punkten wiederfinden.
Nach der Urlaubsplanung dann ist es endlich so weit. Ab in den Urlaub!
Die ersten Tage hieß es erst einmal mit der Zeitverschiebung und dem Klimawechsel anzukommen.
Nach einer Woche war ich meist angekommen, doch war ich wirklich im Hier und Jetzt und in meinem Urlaub präsent?
Mein Gedankenkarussel kreiste selbst, wenn ich körperliche Ruhephasen hatte. Ich war entweder mit meinen Gedanken in der Zukunft oder in der Vergangenheit. Nur ganz selten war ich im Urlaub und im Hier und Jetzt.
Die letzten 3-4 Tage im Urlaub kreisten meine Gedanken oft um meinen Job, mein Zuhause und um den Rückflug. Haben meine Blumen meine Abwesenheit überlebt? Wieviel Post habe ich erhalten? Wieviel Arbeit, Mails etc. warten auf mich Zuhause? Wie gut das ich zwischendurch schon ein paar Mails gelesen und einige sogar schon beantwortet habe. Somit ist die Mailflut nicht ganz so groß, die mich erwartet.
Mal ehrlich, kennst du das?
Wie oft hörst du, oder sagst es vielleicht selber, „Meine Erholung ist bereits nach einem oder wenigen Tagen weg.“
Reflektiere gerne mal deine Urlaube:
Hast du dich im Urlaub WIRKLICH erholt und DIR und DEINEM Körper eine längere Auszeit gegönnt?
Wie oft bist du im Urlaub wirklich präsent und im Hier und Jetzt gewesen?
Beobachte dich in deinem nächsten Urlaub und sei ehrlich mit und zu dir.
Hast du vielleicht sogar was über dich gelernt? Möchtest du vielleicht sogar eine Veränderung?
Schreibe mir gerne, wenn du zukünftig deinen Urlaub mehr im Hier und Jetzt genießen möchtest.
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