Apr 22, 2024
In dieser Podcastfolge öffnen wir die Tür zu unserem
vollen Alltag mit zwei Jobs, Sport und Hobbys und enthüllen die
Geheimnisse, wie wir dabei den Stress in Schach halten.
Vom ersten Licht des Morgens bis zum späten Abend begleitest du uns
auf unserer Reise durch den Tag und entdeckst dabei die...
Apr 15, 2024
In dieser Episode teilen Chris & Joe jeweils ihre Top 5 Tipps für ein starkes und gesundes Immunsystem. Einige der Punkte werden dich sicherlich überraschen... Viel Spaß mit der Folge!
Hat
dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu
5-Sterne-Bewertung da!
Das zeigt uns, dass unsere
Arbeit einen Mehrwert hat...
Apr 8, 2024
In dieser Podcast-Episode tauchen wir in eine faszinierende Methode für besseren Schlaf ein: Mouth Taping.
Nachdem Chris es selbst ausprobiert hat, teilt er seine Erfahrungen und enthüllt, wie Nasenatmung während des Schlafs unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann.
Erfahre, warum Nasenatmung nicht nur...
Apr 1, 2024
Wie mit Angst umgehen? In dieser Folge sprechen Chris & Joe über
ihre Ängste und teilen ihre Methoden, wie sie mit Ängsten umgehen,
damit diese ihr Leben nicht negativ beeinflussen.
Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu
5-Sterne-Bewertung da!
Das zeigt uns, dass unsere
Arbeit einen Mehrwert hat und...