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Pareto Health Podcast

Jun 26, 2023

Schluss mit Energielosigkeit!

In dieser Episode teilen wir unsere größten Energiekiller. Wir sprechen über chronischen Stress, Perfektionismus, Dehydration, Schlaf und viele weitere Faktoren, die sich direkt auf dein Energieniveau auswirken.

NEU: Unsere kostenfreie Pareto Health Community. Hier anmelden und teil...


Jun 19, 2023

Mehr Energie, Leistungsfähigkeit & Produktivität, schnellere Erholung, besserer Schlaf und mehr Output in weniger Zeit.

Gesund leben durch das Pareto Prinzip bzw. die 80/20 Regel. In dieser Folge sprechen wir darüber, wieso wir das Pareto Prinzip in (fast) allen Lebensbereichen anwenden und warum es der Schlüssel...


Jun 12, 2023

Kater-Hacks: Das tut ein Biohacker nach dem Feiern!

Wie du deine Leber unterstützt, weniger Kopfschmerzen nach einer durchzechten Nacht hast, welche genialen Tricks Biohacker als Anti-Kater-Mittel nutzen & welche alkoholischen Getränke besonders schlecht sind, erfährst du in dieser Folge. Pflichtfolge für alle...


Jun 5, 2023

Erholsamer Schlaf vs. Unternehmertum - Wie bringt man beides in Einklang?

In diesem Interview mit den "Freundinnen der Nacht" möchten wir eine faszinierende Verbindung zwischen zwei scheinbar gegensätzlichen Themen erkunden: dem anspruchsvollen Leben eines Unternehmer bzw. Unternehmerinnen und der...