Preview Mode Links will not work in preview mode

Pareto Health Podcast

Sep 25, 2023

Die etwas andere Episode! In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihre ungesunde Vergangenheit und wie Biohacking und Gesundheitsoptimierung ihr Leben verändert hat.

Hat dir die Folge gefallen? Dann bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr...


Sep 18, 2023

"Momentum" ist einer der wichtigsten Faktoren für ein gesundes Leben und eine positive Weiterentwicklung. Es hilft dir deine Ziele, ohne viel Anstrengung und ständiges Auf und Ab, zu erreichen. Wir gehen dem Momentum auf den Grund: Welche Faktoren spielen dabei eine Rolle? Was kannst du tun, um mehr Momentum in deinem...


Sep 11, 2023

In dieser Folge erklären dir Joe und Chris sowohl, wie du die Funktionsfähigkeit deines Vagus Nervs (10. Hirnnerv) testest und wie du ihn aktivierst.

Denn wenn dein Vagus Nerv nicht richtig funktioniert, wirst du deinen Körper nie vollständig in den parasympathischen Zustand bekommen, was u.a. diese Symptome zur...


Sep 4, 2023

In dieser Folge teilt Joe seine Top-Learnings und Hacks für mehr Performance, mentale Klarheit und Energie im stressigen Alltag als Selbstständiger. 


Hat dir die Folge gefallen? Dann bitten wir dich um eine 5-Sterne-Bewertung! Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und hilft uns mehr Menschen zu...