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Pareto Health Podcast

Nov 27, 2023

Abnehmen und Muskeln aufbauen gleichzeitig! Geht das? Ja, wenn man es richtig angeht! Warum die meisten Menschen nicht ihren Wunschkörper erreichen und wie du es besser machen kannst, darüber sprechen wir heute in dieser Folge.

Du möchtest einen fitten & gesundes Körper? Dann wirst du unser neues Programm lieben!


Nov 20, 2023

In dieser Folge erfährst du einige Hacks, die Joe & Chris nutzen, um möglichst wenig krank bzw. erkältet zu sein.

Hier kannst du dich kostenlos in die Warteliste für den Biohacking Blueprint eintragen: Warteliste Biohacking Blueprint

Links zur Folge:
Folge #06 über Schlaf
Folge #21 über Eisbaden 
Folge #46 über...


Nov 13, 2023

In dieser Experten-Episode spricht Joe mit Markus Kamps über Schlaf und sein Effekt auf unsere Performance und als unterschätzter Erfolgsfaktor für Unternehmen und Wirtschaft.

Als gesundheitsorientierter Top-Speaker, Schlafexperte, Schlafcoach und geprüfter Präventologe widmet sich Markus Kamps seit 25...


Nov 6, 2023

In dieser Episode sprechen wir über das Thema Licht und unsere bisherigen Erfahrungen mit Lichttherapie und Lichtanwendungen. Du erfährst, was Lichtmangel und Lichtverschmutzung ist und wie der richtige Umgang mit Licht dich gesünder machen kann.

Hier kannst du dich kostenlos in die Warteliste für den...