Preview Mode Links will not work in preview mode

Pareto Health Podcast

Apr 29, 2024

In der heutigen Podcast-Episode spricht Chris mit der Biohackerin Elsa über ihre Eindrücke von der Fibo 2024.

Wir tauchen tief in die Welt der Gesundheitsoptimierung und des Biohackings ein, während Elsa ihre Erkenntnisse und Beobachtungen mit uns teilt.

Elsa beginnt damit, uns die Trends vorzustellen, die sie auf...


Apr 22, 2024

In dieser Podcastfolge öffnen wir die Tür zu unserem vollen Alltag mit zwei Jobs, Sport und Hobbys und enthüllen die Geheimnisse, wie wir dabei den Stress in Schach halten.

Vom ersten Licht des Morgens bis zum späten Abend begleitest du uns auf unserer Reise durch den Tag und entdeckst dabei die...


Apr 15, 2024

In dieser Episode teilen Chris & Joe jeweils ihre Top 5 Tipps für ein starkes und gesundes Immunsystem. Einige der Punkte werden dich sicherlich überraschen... Viel Spaß mit der Folge!

Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!
Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat...


Apr 8, 2024

In dieser Podcast-Episode tauchen wir in eine faszinierende Methode für besseren Schlaf ein: Mouth Taping. 

Nachdem Chris es selbst ausprobiert hat, teilt er seine Erfahrungen und enthüllt, wie Nasenatmung während des Schlafs unsere Gesundheit positiv beeinflussen kann. 

Erfahre, warum Nasenatmung nicht nur...


Apr 1, 2024

Wie mit Angst umgehen? In dieser Folge sprechen Chris & Joe über ihre Ängste und teilen ihre Methoden, wie sie mit Ängsten umgehen, damit diese ihr Leben nicht negativ beeinflussen.

Hat dir die Folge gefallen? Lass doch bitte eine bis zu 5-Sterne-Bewertung da!
Das zeigt uns, dass unsere Arbeit einen Mehrwert hat und...