Mar 28, 2023
Pratade vi sist om hur skönt det är att vara igång med träningen? Vi jinxade det! Vabb, förkylningar och ja... livet kom emellan och vi har visst kommit av oss lite. Är lösningen att bara bestämma sig? Inte hålla på och vela så mycket? För lika lätt som det är att trilla ur sin sköna rutin är det att...
Mar 14, 2023
Jenny har kommit in i ett skönt träningsflow och känner styrkan komma smygandes. Sanna har gjort knipövningarna efter förlossningen, och har dessutom börjat lägga till några få lätta styrkeövningar. Det bästa med att komma igång med träningen (oavsett om det är att liksom levla upp en nivå eller börja...