May 12, 2023

Já imaginou se a gente tivesse um mapa para navegar a vida? Pois as meninas do Sê Leve, Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon, encontraram este tesouro e compartilham com você neste episódio como utilizar eventos afetivos da vida como um guia nesta jornada!

Confira também o nosso Clube Sê Leve, onde...

Apr 21, 2023

No episódio de estreia da segunda temporada, trazemos luz à questão de como estamos ocupando os espaços da nossa vida, entre pensamentos, pinceladas e palavras. Há só preenchimento automático e condicionado ou também estado de entrega e criação?

Pode contar com reflexões vivas, partilha de experiências,...

Apr 14, 2023

De volta, a jornalista e escritora Carolina Pezzoni, a artista e arquiteta Mariana Weigand e a médica e meditadora Regina Chamon, se encontram em episódios com temas que chamaram de "filosofia mão na massa" para compartilhar com você, na prática, como é possível e acessível levar uma vida com leveza e...

Jan 27, 2023

Planejar te prende ou te liberta? Seu tempo na vida é o mesmo tempo do calendário do ano? Criatividade, planejamento, organização e nossa relação com o tempo estão presentes neste episódio, além de reflexões sobre como  trazer ferramentas práticas para uma rotina mais leve. 

Carolina Pezzoni, Mariana Weigand...

Jan 13, 2023

Tem gente que ama entrar. Tem gente que foge loucamente, mas não tem jeito: uma hora você vai cair nela. O tema do nosso 6o episódio é sobre a tal da rotina!

Carolina Pezzoni, Mariana Weigand e Regina Chamon dividem dicas, intimidades e muita inspiração para gente encontrar beleza na repetição de ações, no...