Jan 26, 2025
Ich liebe Lesen! Lesen macht mich reicher. An Informationen, an Geschichten aber auch auf eine ganz andere Art. Lesen ist Self-Care. Bücher riechen gut, Geschichten sind Zufluchtsorte, lassen einen eintauchen in eine andere Welt, Inhalte, die man in eigener Geschwindigkeit, ablenkungsfrei genießen kann,...
Jan 19, 2025
Die allermeisten Ziele erreicht man, indem man täglich einen kleinen Schritt geht. Ganz konsequent. Unbeirrt. Tapfer. Immer weiter. Diese kleinen Schritte können fast von allein ablaufen, wenn man sie durch stetige Ausführung automatisiert. Um dies schnell und zuverlässig zu erreichen, kann man sich einiger...
Jan 12, 2025
Auch als Verfechterin gesunder Ernährung und eines aktiven, stressarmen Lifestyles, verwende ich als Ergänzung ganz gezielt Nahrungsergänzungsmittel. Im Podcast erfährst du meine Gründe dafür und bekommst einen ausführlichen Überblick über meine eigene NEM-Routine.
Für mehr Impulse und kleine...
Jan 5, 2025
2025!!! Neues Jahr neues Glück! Damit du in diesem Jahr deine Ziele wirklich erreichst und nicht direkt nach zwei Wochen wieder in alte Muster verfällst, schauen wir uns in dieser Folge an, wie Ziele beschaffen sein sollten, wie du sie auf diese Form zuschneidest, die entsprechenden Aktiviäten planst und mit...