Oct 26, 2025
In dieser Folge spreche ich darüber, warum es uns so schwerfällt, einfach krank zu sein – ohne schlechtes Gewissen, ohne Druck, und ohne den Laptop im Bett. Wir reden über Leistungsdenken, innere Antreiber und das Missverständnis, dass Stärke bedeutet, „trotzdem“ zu funktionieren. Ich erkläre, was die...
Oct 19, 2025
Weihnachten ist für mich ein Projekt, das so riesig ist, dass ich bereits mehrere Monate vorher mit der Planung beginne. Eine Vielzahl von Aktivitäten und Outcomes muss organisiert und terminiert werden, und das neben dem ganz normalen Alltag. Im Podcast nehme ich dich mit und zeige dir, wie ich meine...
Oct 12, 2025
In dieser Folge verbinde ich 4000 Wochen von Oliver Burkeman mit dem 12-Week-Year: Wie du mit einer gelassenen Endlichkeits-Haltung weniger, aber Wichtigeres wählst — und es in 12-Wochen-Sprints umsetzt.
Ressourcen:
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Oliver Burkeman: 4000 Weeks – Time Management for Mortals.
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Brian P. Moran & Michael Lennington:...
Oct 5, 2025
In dieser Folge geht’s um Neid: warum er in Beziehungen und Teams als Frühwarnsystem für Ungleichgewicht wirkt – und wann er zerstört. Wir unterscheiden benignen (aufschließenden) von malignem (herabsetzenden) Neid, sprechen über Neid in Partnerschaften, Neid im Job, Social-Media-Vergleiche und darüber, wie...