Nov 30, 2025
Es ist mal wieder soweit. Unzählige Menschen freuen sich auf Ihren Adventskalender. Ich dachte mir, weil in handelsüblichen Kalendern immer so viel drin ist, was keiner braucht, machen wir hier einen, der dir richtig was bringt. Ich habe dir 24 Fragen mitgebracht, die du dir im Advent stellen kannst, eine für...
Nov 23, 2025
Fehler passieren uns allen. In dieser Folge spreche ich über den ehrlichen wachstumsorientierten Umgang damit. Ich teile meine Erfahrungen mit Flüchtigkeitsfehlern, vergessenen Terminen und mentaler Überlastung und erkläre, warum all das nichts mit Faulheit oder Unzuverlässigkeit zu tun hat.
Du erfährst:
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welche...
Nov 16, 2025
Wir feiern Disziplin als Schlüssel zum Erfolg – aber ist sie
wirklich der heilige Gral?
In dieser Folge spreche ich darüber, warum Disziplin oft
überschätzt wird, wann sie hilfreich ist – und wann sie uns vom
eigentlichen Ziel abbringt.
Ich zeige dir, wie echte Veränderung entsteht: nicht durch ständigen...
Nov 9, 2025
Sport dient gestressten Menschen als Ausgleich. Körperlich erzeugt Sport jedoch auch Stress. Wenn durch hohe Trainingspensen dieser Stress überhand nimmt und sich mit dem beruflichen uind privaten Stressaufschaukelt, kann dies ernste Folgen haben. Ich erkläre dir die Mechanismen damit du für dich eine gesunde...
Nov 2, 2025