Jun 21, 2026
Warum schaffen wir es oft nicht, unsere guten Vorsätze umzusetzen? Warum wissen wir eigentlich genau, was gesund wäre – und handeln trotzdem anders?
In dieser Folge schauen wir uns eines der bekanntesten psychologischen Modelle zur Verhaltensänderung an: das Health Action Process Model (HAPA) von Ralf Schwarzer.
Jun 14, 2026
22 Menschen jagen einem Ball hinterher – und Milliarden Menschen schauen zu. Aber warum eigentlich?
In dieser Folge werfen wir einen psychologischen Blick auf die Fußball-Weltmeisterschaft und gehen der Frage nach, warum uns Siege und Niederlagen fremder Menschen emotional so bewegen können.
Du erfährst:
⚽ Warum...
Jun 7, 2026
Kinder kosten Zeit – das wissen alle. Aber worüber kaum jemand spricht: Es sind oft nicht die großen Dinge wie Windeln, Kita oder Elternabende, die Eltern erschöpfen. Es sind die hundert kleinen Aufgaben dazwischen. Die Brotdosen. Die Schul-App. Die unterschriebenen Zettel. Das Geschenk für den Kindergeburtstag....