Sep 27, 2026
Angst ist nicht einfach nur ein unangenehmes Gefühl. Sie verändert, worauf wir achten, wie wir Probleme lösen, welche Risiken wir sehen, wie kreativ wir sind – und sogar, wie wir andere Menschen interpretieren.
Und das ist zunächst ziemlich sinnvoll: Unser Angstsystem soll uns vor Gefahren schützen. Schwierig...
Sep 20, 2026
Kopf leer - Mir fällt nichts ein
Heute hatte ich keine Idee für eine Podcastfolge. Wirklich keine. Und irgendwann dachte ich: Cooles Thema!
Denn Ideen brauchen wir überall: beim Schreiben, Forschen, Unterrichten, Problemlösen, Gestalten – und manchmal schon bei der Frage, was wir jemandem zum Geburtstag schenken...
Sep 13, 2026
Muss ich wirklich jede Diskussion führen? Wann lohnt es sich, hart zu widersprechen – und wann ist es klüger, auszusteigen? Und ist eine Diskussion eigentlich dann besonders gut, wenn am Ende alle einer Meinung sind?
In dieser Folge geht es um die Psychologie hitziger Diskussionen und um die Frage, wie wir aus ihnen...
Sep 6, 2026
Der Halbmarathon steht kurz bevor – und ausgerechnet kurz vor dem Wettkampf soll ich weniger laufen. Dieses sogenannte Tapering ist sportwissenschaftlich gut begründet: Die Fitness bleibt weitgehend erhalten, während die angesammelte Ermüdung zurückgeht. Doch gerade ehrgeizigen Menschen fällt es oft schwer,...