Jan 7, 2023
Burnout betrifft fast fünf Prozent der Erwachsenen in Deutschland. Die Dunkelziffer ist hoch, die Lebenszeitprävalenz deutlich über 5% und grade im Wissenschaftsbetrieb bist du enorm gefährdet. Deshalb und weil ich so viele Rückmeldungen zu unserem Adventskalendertürchen zu dem Thema bekommen habe, spreche ich in diesem Podcast nochmal ganz ausführlich über das Thema. Du erfährst, wie sich Burnout äußert, woher er kommt und vor allem, was du dagegen tun kannst. ich räume auf mit Fehlkonzepten und gebe dir wie immer ein paar Impulse, dein eigenes Leben zu reflektieren.
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