Jun 15, 2025
Frauen leben in einem monatlichen Rhythmus der stark von den Hormonen bestimmt wird. Glücklicherweise darf man inzwischen sogar darüber sprechen. Das sollten wir auch! Im Podcast erkläre ich dir die Zyklusphasen und wir schauen uns an, wie du dich in den Bereichen Job, Ernährung und Sport auf die hormonelle...
Jun 8, 2025
Unser Leben besteht aus unzähligen Entscheidungen. Die meisten davon treffen wir nebenbei oder ganz unbewusst. Oft lassen wir Dinge auf uns zukommen, lassen uns treiben und verpassen es, uns ganz aktiv Gedanken dazu zu machen, wie wir es eigentlich gern haben wollen.
Möchetst du wirklich täglich fernsehen? Einen 9...
Jun 1, 2025
In den letzten beiden Jahren durften wir eine massive Entwicklung im Bereich AI beobachten und auch aktiv daran teilhaben. Die einen mehr, die anderen weniger. Wenn du mit diesem Podcast fertig bist, gehörst du hoffentlich zu denjenigen, die eher mehr daran teilhaben, denn unsere Welt wird sich massiv verändern und...
May 25, 2025
Ja, ich liebe dieses Tool! Ich will gar keinen Hehl daraus machen. Für mich ist es eine unfassbar große Bereicherung. Damit auch du noch mehr Nutzungsmöglichkeiten für dich entdeckst, habe ich dir mal meine Lieblingsanwendungen zusammengestellt. Natürlich gibt es noch viiiiiel mehr....
May 18, 2025
Was für ein toller Gedanke: "Einfach eine Spritze und dann sind alle Gesundheitssorgen vergessen!". Ein kleiner Schritt in diese Richtung ist für viele der Wirkstoff Semaglutid, der unter dem Handelsnamen Ozempic bekannt geworden ist und inzwischen noch unter weiteren Namen vertrieben wird. Ursprünglich...