Sep 22, 2024
Sucht kommt in vielen Gestalten daher, schränkt das Leben der Betroffenen teilweise extrem ein und kann Familie und Zukunft zerstören. Warum werden so viele Menschen süchtig? Gibt es Menschen die stärker dazu neigen als andere? Was hat Sucht mit Dopamin zu tun? Im Podcast gehe ich darauf ein, wie Sucht entsteht und, was Sucht mit Motivation zu tun hat. Du wirst es nicht glauben, aber unsere Neigung zu Sucht ist evolutionär durchaus sinnvoll und deshalb hat sie sich auch durchgesetzt.
Trotzdem müssen wir natürlich achtsam sein, um nicht wegen einer Sucht alles andere zu vernachlässigen und aufzugeben. Wir besprechen besonders kritische "Alltagssüchte" und nehmen ein paar Tipps ins Visir, die dir helfen mit der ständigen Suchtgefahr umzugehen.
Für mehr Impulse und kleine Motivtionsposts besuche gerne auch meinen Insta-Kanal: https://www.instagram.com/createyourlife_swantjetannert/