Mar 9, 2023
Biologové Vojta a Kryštof z Brain We Are, nám ve své přednášce
popovídali o spánku a jeho vlivu na zdraví. Dozvíme se různá
zajímavá fakta a evidence based informace o tom, co se v našem
mozku děje během spánku a proč byste neměli pravidelně ponocovat.
😴
V přednášce se mimo jiné...
Mar 7, 2023
Specialista na výživu, doplňky stravy a funkční potraviny Petr Loskot vás ve své přednášce seznámí se dvěma esenciálními látkami, které chybí nejčastěji nejen sportovcům, ale i běžným lidem. Zároveň si povíme, proč jsou tyto látky v podobě vitamínu D a omega 3 mastných kyselin...
Mar 1, 2023
Specialista na sportovní výživu a fitness Jan Caha vás ve své
přednášce provede různými směry, které aktuálně vládnou ve světě
silového tréninku. Tyto znalosti oceníte zejména v případě, že se
snažíte nabrat svaly a posunout hranice svého silového výkonu.
💪🔥
V přednášce se mimo...