May 28, 2024
Valentína Sedileková je zakladatelka projektu Chuť žít, ve kterém pomáhá lidem a rodinám s poruchami příjmu potravy (PPP). Ve své přednášce nám popovídala o tom, jak sama přežila poruchy příjmu potravy a jak se s nimi dokázala vyrovnat. Zároveň se dozvíme více o tom, jak se na stravování dívat zdravou optikou.
V přednášce se mimo jiné dozvíte:
🔸Kdy se z něčeho zdravého stává nezdravé?
🔸Dá se hubnutí a přibírání vždy vnímat jako dobré a špatné?
🔸Jak vypadá zdravý, narušený a chorobný vztah k jídlu?
🔸Co jsou poruchy příjmu potravy (PPP) a jaké z nich jsou nejznámější?
🔸Kdo je na poruchy příjmu potravy náchylný?
🔸O kolik vyšší je u sportovců pravděpodobnost vzniku PPP?
🔸Jaké jsou první příznaky PPP?
🔸Jak se projevuje překročení zdravého limitu ve stravě, cvičení a hubnutí?