Preview Mode Links will not work in preview mode

Hyperfokus


Oct 14, 2024

Dagens afsnit handler om sex, kærlighed og seksuelle udfordringer med besøg af sexolog Joan Ørting. Joan har en mission om at gøre fremtidens parforhold til ‘det bevidste parforhold’, hvor man kan kommunikere åbent om sex og kærlighed og være nysgerrige på sin egen og hinandens seksualitet. Hun giver derfor sine bedste råd og øvelser til, hvordan man kan skabe sådan et parforhold. Derudover går hun i dybden med, hvor alt afgørende det er, at vi lærer at elske os selv, så vi bl.a. kan elske andre og blive elsket af andre. 

Vi taler bl.a. om:
Hvorfor man ikke kan knalde sig til kærlighed
At elske sig selv og blive elsket 
Den indre kritikker, maskering og selvkærlighed
Ghosting og aktivering af barndomsoplevelser 
Tomhed efter sex uden kærlighed
At miste sexlysten efter forelskelsen har lagt sig
Præstationspres ved sex
Pleasing og overskridelse af egne grænser
Det tabte selv og skyggeteori
De fem erotiske sprog
Maskulin og feminin energi som redskab
PUS-samtale (partnerudviklingssamtale)
Polyamarøse forhold
Utroskab
Kommunikation i sex og kærlighed 
Selvværd og selvtillid

God fornøjelse! 

Link til Joan Ørting: https://www.joanoerting.dk