May 29, 2023
I dagens afsnit har vi besøg af ekspert og forfatter Ann C. Schødt, som gør os klogere på imposter-fænomenet. Imposter-fænomenet er stadig et forholdsvis nyt begreb i Danmark, men det er et begreb, der er værd at lære mere om, da det kan give en dybere forståelse af os selv. Ann hjælper os med at...
May 22, 2023
Dagens afsnit handler om tilknytningsteori. Vi har besøg af psykoterapeut Aicha Wedel, der gør os klogere på os selv og vores måde at tilknytte os andre mennesker. Vi har glædet os til at lave dette afsnit, da det giver en god grundforståelse af, hvem vi er, hvorfor vi reagerer, som vi gør, og hvordan vi kan...
May 15, 2023
I dagens
afsnit snakker vi om at rejse, i anledning af, at Alma er taget til
Lissabon for at besøge Adele.
Vi hører ofte, at rejser kan være med
til at udvikle os som mennesker og hjælpe os til at finde retning i
livet. Derfor dykker vi i dag ned i, hvorvidt vores rejser gennem
årene har været livsændrende for...
May 8, 2023
I dagens afsnit snakker vi om pleasing - også kaldet pleaser-gen
og people-pleasing.
Alma har pleaset hele sin barndom, hvorefter hun gik kontra i
teenageårene, og i dag er hun tilbage til at please igen. Hun
ønsker derfor at finde en balance mellem disse niveauer af
pleasing.
Adele har skænderier med sin kæreste,...
May 1, 2023
I dagens afsnit taler vi om ADHD. Det gør vi, fordi at Adele i efteråret 2022 blev diagnosticeret med ADHD, og at Alma i foråret 2023 skal starte på sin udredning. Det er derfor et emne, der fylder meget i vores personlige udvikling og forståelse af os selv og vores opvækst. Dagens øvelse handler om struktur,...