Mar 17, 2025
I dette afsnit taler jeg med forfatter, eks-soldat og instrukør i tv-programmet 'Korpset' Thomas Rathsack, der har skrevet bogen 'Attitude - brug din mentale ammunition', der beskriver, hvordan livet og des mange facetter påvirkes alt efter, om du går ind til det med en positiv eller negativ attitude.
Vi taler bl.a. om:
- Hvad er en god og dårlig attitude?
- At ADHD-symptomer kan misforståes som negativ attitude
- At reflektere over mentale bump på vejen og lære af dem
- At have svært ved det boglige og finde kompetencer i det
fysiske
- Din attitude i et fællesskab påvirker alle pga. spejlneuroner i
hjernen
- At have en positiv attitude uden toxic positivity
- Værdien i fællesskaber
- Negativ energi på arbejdspladsen
- Vigtigheden i at kunne sige nej, så man ikke bliver en mental
dørmåtte
- Attitude i krig og dens påvirkning på, hvorvidt man kommer hjem
fra krigen eller ej
- Mental sundhed under og efter krig
- Hvordan man kan finde frem til dén attitude, man vil gå genenm
livet med
- At finde ud af hvem man er, ens værdier og ikke blive offer for
forventningspres
- At navigere i kontroltab
- Hvordan man kan bevæge sig fremad i livet, når man er ved at give
op.
God fornøjelse!
Link til Thomas Rathsack: https://thomasrathsack.dk