Sep 27, 2023
I denne episode taler vi om hvorfor det er så vigtigt at få hjælp til sit indtuitive vægttab og hvilken hjælp vi anbefaler.
Det er jo et paradigmeskifte at være sin egen guide på rejsen men vi har gjort det lettere for dig ved at lave et online kursus der hjælper dig i mål med det du gerne vil opnå.
Vi taler...
Sep 8, 2023
I denne episode taler vi om dine blindspots - det som kan være svært at se fordi det ligger i den blinde vinkel. Men dine blindspots kan i den grad være en forhindring for dit vægttab.
@sineparez
@piamariamanou
Aug 24, 2023
I denne episode dykker vi lidt mere ned i hvad vi skal være opmærksomme på når vi snakker både overgangsalder og intuitivt vægttab.
Overgangsalderen byder på ændinger i kroppen som vi skal have med ind i vores intuitive vægttab. Men det behøver ikke handle om restriktioner - det handler bl.a. om at forstå...
Jul 28, 2023
I denne episode snakker vi om en meget fundamental ting når det drejer sig om intuitivt vægttab. Det er nemlig at det der står i vejen for dit vægttab er det der skal håndteres først. Ofte er det der står i vejen noget vi skal slippe for at vi kan opnå langtidsholbart vægttab.
Det handler med andre ord ikke...
Jul 14, 2023
I denne episode svarer vi på spørgsmålet - hvordan kommer man i gang med intuitivt vægttab? Vi deler hvorfor det ikke er en metode hvor du følger en bestemt plan og vi fortæller hvad der er det aller første skridt på din vej, hvis det intuitive vægttab kalder på dig.
Husk at følg os på instagram...