Jul 28, 2023
I denne episode snakker vi om en meget fundamental ting når det drejer sig om intuitivt vægttab. Det er nemlig at det der står i vejen for dit vægttab er det der skal håndteres først. Ofte er det der står i vejen noget vi skal slippe for at vi kan opnå langtidsholbart vægttab.
Det handler med andre ord ikke...
Jul 14, 2023
I denne episode svarer vi på spørgsmålet - hvordan kommer man i gang med intuitivt vægttab? Vi deler hvorfor det ikke er en metode hvor du følger en bestemt plan og vi fortæller hvad der er det aller første skridt på din vej, hvis det intuitive vægttab kalder på dig.
Husk at følg os på instagram...
Jul 2, 2023
Vi har begge prøvet at være på kur, fulgt regler og restriktioner og lyttet til eksperters råd og viden mange gange.
I denne episode deler vi vores vægttabs rejser som samlet set løber op i langt over 70 kg - måske mere.
Jul 2, 2023
At kalde en podcast Meno Delle Revolutionen kræver en forklaring og det får du i denne episode. Vi lægger hårdt ud med lidt hedeture, grin og så får du den lange forklaring på hvorfor vi er på en mission og hvorfor vi gerne vil skabe en revolution.
Husk at følg os på insta @menodellerevolutionen
Se mere på...
Jul 2, 2023
Velkommen til Meno Delle Revolutionen - en podcast om overgangsalder, intuitiv livsstil- og vægttab, frække deller og selvudvikling.
I denne første episode deler vi lidt om hvem vi er og hvorfor vi har startet denne podcast.
Du kan følge os på Instagram på @menodellerevolutionen
Vi holder også til på hver vores...