Feb 19, 2024
Hola Atenea
Hoy tenemos la suerte de tener con nosotros a una invitada de excepción Carolin Von der Mossel, una querida amiga y mujer "Atenea" que ha escrito un libro a cerca de las etiquetas con las que vivimos, no solo las que aceptamos sino tambien las que nos imponemos a nosotros.
La manera en la que nos...
Feb 11, 2024
Hola Atenea!
La vida con musica es la vida mejor. Al menos la mía, yo lo hago todo con música. Tengo listas de reproducción en Spotify para todo, para relajarme, para divertirme, para limpiar la casa...
Lo mejor de la musica es que hace que la rutina diaria sea mucho más fácil porque sabes a qué atenerte. La...
Feb 5, 2024
Hola Atenea
Hoy hablamos de crear habitos, de como tenemos que afrontarlos y cuales son algunas de las tecnicas que nos pueden ayudar a sostenerlos en el tiempo.
Todo empieza por:
1.- La decision de aquello que queremos conseguir
2.- Definir especificamente lo que queremos.
3.- Comenzar a trazar un plan
4.- Empezar a...