Aug 27, 2013

145 - Emotionen verändern - 2

Lerne Deine Emotionen zu lesen und, wenn gewünscht, einfach zu ändern

Heute: Was wollen Dir Deine Emotionen sagen?

Unsere Emotionen, egal ob positive oder negative, wollen uns etwas mitteilen. Wenn wir lernen, diese zu "lesen" und erkenne was sie uns sagen wollen, dann sind wir auf dem...

Aug 20, 2013

144 - Emotionen richtig nutzen - 1

Lerne Deine Emotionen zu lesen und positiv zu nutzen

Heute: Zu welcher Kategorie "Emotions-Benutzer" gehörst Du?

Bist Du ein Emotionsmuffel? Besonders Männer tun sich oft schwer Emotionen zu zu lassen, geschweige denn zu zeigen. Es ist jedoch für unser Glück und Wohlbefinden...

Aug 19, 2013

143 - Das Rohkost-Experiment - 1

Kann ich 3 Monate nur von veganer Rohkost leben?

"Haha, Du ohne Fleisch? Das hältst Du keine 2 Tage durch" war die Antwort eines Freundes, als ich mein Experiment auf Facebook ankündigte.

Inspiriert durch meine Interviews mit Ka Sundance (Folgen 137-139) habe ich mich dazu...

Aug 12, 2013

142 - Die 5 Entscheidungsregeln für mehr Klarheit

Bist Du auch ein Entscheidungsmuffel?

Mein heutiger Podcast geht um ein paar Regeln, wie Du Entscheidung leichter treffen kannst und macht Dir bewusst, wie wichtig Entscheidungen sind. Egal ob große oder kleine. Sie beeinflussen Dein Leben - bewusst oder...

Aug 4, 2013

141 - Dicke Kinder - vorsätzliche Körperverletzung durch die eigenen Eltern?

"Janine, es gibt jetzt keine Schoki. Oder willst Du so dick werden wie Mama und Papa?"

Meine heutige Begegnung im Supermarkt hat mich zu diesem...