**Das Interview ist auf Englisch. Du findest auf meiner Homepage (www.lauraseiler.com) und auf Youtube die deutsche Übersetzung als Untertitel**    Heute ist ein ganz besonderer Tag, denn heute ist die wundervolle Rachel Brathen (@Yoga_Girl) als Interviewgast im Podcast! Rachel lebt mit ihrem Mann und ihrer Tochter auf Aruba, von wo aus sie nicht nur eine weltweit riesige Yoga-Welle losgetreten hat, sondern darüber hinaus auch mit mehren sozialen Hilfsprojekten ganz aktiv dazu beiträgt, diese Welt zu einem besseren Ort zu machen. Rachel ist eine sehr inspirierende Frau, die ihren ganz eigenen authentischen Weg geht und dabei Millionen Menschen empowered auch an sich selbst zu glauben.    Ich spreche mit Rachel im Interview unter anderem über ihre eigene Heilung durch Yoga, über ihre Vision Menschen dabei zu unterstützen in ihre Kraft zu kommen und was sich in ihrem Leben verändert hat, seitdem sie selbst Mutter geworden ist. 

• Wie Yoga zu mehr Heilung und Selbstliebe beitragen kann
• Wie du deinen Körper nutzen kannst, um deine Energie zu verändern 
• Was die wichtigste spirituelle Praxis für Rachel ist
• Wie uns unser Wunsch nach Kontrolle einschränkt und warum es so wichtig ist, Hilfe anzunehmen  
• Wie wir lernen können, Kontrolle abzugeben und dem Leben Raum geben können, sich zu entfalten
• Wie Spiritualität und Business miteinander zusammenhängen 
• Rachels Strategie um mit ihrem inneren Kritiker umzugehen 
• Wie du mit der Angst vor Ablehnung umgehen kannst 
• Was die wichtigste Frage ist, um keine Angst davor zu haben große Entscheidungen zu treffen 

Buchtipps von Rachel:  • Rachel Brathen: Yoga Girl: So findest du Freiheit und innere Balance: https://amzn.to/2P4BeN2 • Pema Chödrön: Wenn alles zusammenbricht: Hilfestellung für schwierige Zeiten: https://amzn.to/2LvHfjE  

Links zu Rachel: 

Homepage: http://rachelbrathen.com/ Instagram: https://www.instagram.com/yoga_girl/ Podcast: From The Heart http://rachelbrathen.com/podcast-2/ YoutubeChannel: https://www.youtube.com/user/RachelBrathenYoga   Ich freu mich sehr über deine Gedanken und Kommentare bei mir auf Instagram @lauramalinaseiler  (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/). Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.    Hier findest du alles Links zu mir: 

• Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/
• Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/
• #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

Rock on & Namasté Deine Laura 

   

Letzte Woche sind während eines Live Calls in der Rise Up & Shine University Facebook Gruppe zwei wundervolle kurze Live-Coachings entstanden, die ich heute gerne mit dir teilen möchte. Beide Coachings sind unglaublich wertvoll, weil sie uns zeigen, dass häufig eine ganz andere Ursache hinter dem augenscheinlichen Problem steht, als das, was wir vermuten.

 

In dieser Podcastfolge erfährst du:

- Wie dir Fragen dabei helfen können, die Ursache deines Problems zu finden

- Warum wir uns manchmal so unglaublich unter Druck und Stress setzten

- Wie du einen inneren Wertekonflikt auflösen kannst

- Wieso es so wichtig ist, die männliche und weibliche Energie in deinem Leben anzuerkennen

- Wie unser Unterbewusstsein funktioniert und wie du blockierende Glaubenssätze erkennen kannst

 

Ich freu mich über deine Gedanken und Kommentare zu dem Live Coaching bei mir auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/). Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge.

 

Hier findest du alles Links zu mir:

• Higher Self Home:https://lauraseiler.com/higher-self-home/
• Mein Buch Mögest du glücklich sein: https://lauraseiler.com/buch/
• Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/
• #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

 

Rock on & Namasté

Deine Laura

Als ich vor ein paar Tagen Geburtstag hatte, habe ich mir die Zeit genommen, um zu reflektieren, was für mich im letzten Jahr den größten Unterschied für meine eigene persönliche Weiterentwicklung gemacht hat. Neben zwei anderen Punkten (zu denen es bald auch eine Podcastfolge geben wird) war es die aktive Anwendung des Gesetz der Schwingung. Alles in diesem Universum hat eine bestimmte Schwingung und da Gleiches immer Gleiches anzieht, empfangen wir auch immer auf derselben Frequenz auf der wir „senden“.    Mir darüber bewusst zu werden, welchen Effekt meine Gefühle auf mein Leben haben, war für mich ein riesiger Augenöffner. In dieser Folge teile ich mit dir, wie du die Ebenen deines Bewusstseins anheben kannst und inwiefern deine Gefühle einen enormen Effekt auf die Wahrnehmung deiner Realität haben.    Du erfährst in dieser Folge:    - Warum deine Gefühle einen enormen Effekt auf dein Leben haben  - Wie das Gesetz der Schwingung funktioniert und in unserem Leben wirkt - Wieso es so wichtig für ein erfülltes Leben ist, selbst die Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen  - Wie du die Skala des Bewusstseins für dich nutzen kannst, um erfüllter und glücklicher zu sein - Welche unterschiedliche Rolle dein Herz und dein Verstand für deine Schwingung spielen  - Was die vier Schritte sind, um deine deine Schwingung zu verändern und anzuheben    Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser Podcastfolge. Schreib mir gerne auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) deine Gedanken zu der Folge.    Hier findest du alles Links zu mir: 

• Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/
• Mein Buch Mögest du glücklich sein: https://lauraseiler.com/buch/
• Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/
• #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/

    Rise Up & Shine  Deine Laura 

Ich freu mich sehr heute eine super spannende und inspirierende Q&A Live Session mit Mady Morrison im Podcast mit dir zu teilen.  Mady hat in den letzten Jahren Deutschlands größte Online-Yoga Community auf Youtube aufgebaut und hilft mit ihren Videos tausenden Menschen dabei, Yoga in ihrem Alltag zu integrieren. Sie ist einer der authentischsten Menschen, die ich persönlich kenne und ich bin sehr dankbar, dass wir am Wochenende beim #TeamLiebe Festival die Möglichkeit hatten, ihr Fragen zu stellen.    In dieser Podcastfolge erfährst du unter anderem … - Wie Mady damals gestartet ist und ihren Youtube Kanal aufgebaut hat  - Wie sie überhaupt zum Yoga gekommen ist - Wer die wichtigsten Menschen in ihrem Leben sind  - Warum Authentizität so wichtig ist  - Was sie darüber denkt, eine Vision für die Zukunft zu haben  - Was sie empfiehlt, wenn du heute einen Social Media Kanal aufbauen möchtest  - Wie Mady und ich uns kennengelernt haben und was wir übereinander denken    Mehr über Mady findest du hier: 

Youtube Kanal: https://bit.ly/2s9O9kZ

Instagram: https://www.instagram.com/madymorrison/ Website: https://www.madymorrison.com/ Ich wünsche dir ganz viel Freude mit dieser sehr humorvollen und inspirierenden Podcastfolge. Schreib mir gerne auf Instagram @lauramalinaseiler (https://www.instagram.com/lauramalinaseiler/) deine Gedanken zu der Folge.    Hier findest du alles Links zu mir:  Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/     Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/   Rock on & Namasté Deine Laura 

Ich freue mich sehr, heute mit dem Thema Schwangerschaft und friedliche Geburt eine Folge mit dir zu teilen, die mir unglaublich am Herzen liegt. Nachdem mich in in den letzten Wochen immer mehr Nachrichten dazu erreicht haben, mit der Bitte eine Folge über meine Schwangerschaft und meine Geburtsvorbereitung aufzunehmen, teile ich heute mit dir alles rund um meine Schwangerschaft und wie ich mich auf meine Geburt vorbereite.  In dieser Folge erfährst du …  • warum es so wichtig ist, Geburt wieder in einen neuen Kontext zu setzen  • was du tun kannst, um eine friedliche und entspannte Geburt zu erleben  • wie dir Hypnose, Meditation und Affirmationen dabei helfen können  • wie du deine Schwangerschaft als eine wunderschöne Erfahrung erleben kannst • warum es so wichtig ist, keine Angst vor der Geburt zu haben und zu lernen deinem Körper zu vertrauen  • wie du dich mental und emotional auf die Geburt vorbereiten kannst 

Buchtipps aus der Folge:  HypnoBirthing. Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt: Die Mongan-Methode (Amazonlink: https://amzn.to/2Oxzg8L) FlowBirthing - Geboren aus einer Welle der Freude: Das Buch für bewusste Schwangerschaft und Geburt im Vertrauen auf die weibliche Urkraft  (Amazonlink: https://amzn.to/2Os5WjI) Die selbstbestimmte Geburt: Handbuch für werdende Eltern. Mit Erfahrungsberichten (Amazon-Link: https://amzn.to/2Kek38X)   Weiterführende Links zum Hypnobirthing:  Hypnobirthingkurs Berlin: https://www.ma-hypnobirthing.com/ & http://www.theurbannature.de/ Instagram: z.B. @diefriedlichegeburt @theurbannature Ich wünsche dir ganz viel Freude mir dieser Folge und freu mich sehr, wenn sie dir gefällt und du sie mit deinen Liebsten teilst.  Schreib mir gerne auf Instagram @lauramalinaseiler deine Gedanken und Erfahrungen zu der Folge.    Rise Up & Shine  Deine Laura    Hier findest du alles Links zu mir:  Higher Self Home: https://lauraseiler.com/higher-self-home/ Hol dir jetzt deine 4-teilige und kostenlose Higher Self Inspiration: https://lauraseiler.com/newsletter/     Rise Up & Shine University https://lauraseiler.com/rise-up-and-shine-university/ #TeamLiebe Facebook Gruppe: https://www.facebook.com/groups/1614947618828751/