I dagens episode har jeg tatt en prat med Svein Heibø. Svein er en tidligere klient av meg som har blitt ranet med pistol i en bakgate i New Orleans der raneren endte opp med å kjøre han tilbake til hotellet. Han har fått testiklene klemt i en "rottefelle" på urologisk avdeling, han har fått en sprøyte i baken av en gresk dame med bart når han egentlig hadde problemer med magen. Om ikke det er nok har blitt frastjålet "dritprøven" sin på en parkeringsplass og blitt stemt ut på rekordtid av et sjekkeprogram med mer.
Episoden byr på en god dose latter og ikke minst en fantastisk historie om en som ikke kunne gå på utsiden av veggene hjemme til å få seg ny jobb i Oslo.
I dagens episode får vi et gladelig gjensyn med tidligere MMA utøver og brannmann Ernst Matre. Ernst var gjest i den aller første episoden av podcasten. For deg som er ute etter en seriøs podcast episode full av mentale strategier er neppe denne episoden noe for deg.
Er du ute etter lett underholdning, en god samtale og noen sprø historier fra Ernst sin nylige reise i Thailand og hva det har å by på kan denne være midt i blinken for deg!
GOD JUL!
Mer om Mentaltrener Frank Nilsen
Mer om Mentalfitonline.no
"If a negative emotion is recurring, the way you conceptualizing the world, yourself or the way you behave is incorrect " Professor Jordan B Peterson explains when I ask him about what is the reason a memory that is more than 18 months old is recurring.
In this second international podcast episode i talk to Dr.Peterson, a clinical psychologist and professor of psychology at the University of Toronto, he previously served as a professor at Harvard University. Dr Peterson has become a Youtube phenomenon with his lectures that has been seen by millions of people all over the world.
He is the author of the book Maps of Meaning: The architecture of belief , he has also authored or co-authored more than 80 academic research articles on a wide-variety of psychological topics and is one of the team behind the online program Selfauthoring
Some of the topics we talk about in this episode is how we as human beings see the world thru our "map of the world". How important it is too constantly update this map and keep breaking out of our comfort-zone. How we see different solutions based on our personality type and why the stories like the Hobbit is so powerful and much more.
Enjoy
Selfauthoring
More About Dr Jordan
More about podcast host and mindcoach Frank Nilsen
No More Fear
Mentalfitonline
Er du en av dem som ofte føler deg stresset? Eller har det å være stresset blitt en vane for deg? Da kan denne episoden være noe for deg. I dagens episode tar jeg prat med mentalfitonline kollega Joe Syversen om hva stress er og hvilken innvirkning den har på din kropp. Vi deler også 3 Konkrete teknikker du kan bruke for å redusere stresset ditt og hva som egentlig må til for at du skal være uten stress over lengere tid.
Mer om Mental Trener Frank Nilsen
Enjoy