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Der UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit. Dieser Podcast bringt Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level, da er für Dich das beste Wissen aus den Bereichen der Psychologie, Gehirnforschung, Spiritualität, Motivation, Philosophie, dem Unternehmertum und auch dem Spitzensport kombiniert.

Ich vermittle Dir mein Wissen für mehr Erfolg mit viel Leichtigkeit und Humor, aber auch mit unverblümtem Realtalk und konkreten Umsetzungstipps. Faszinierende Interviews mit herausragenden Experten, werden Dich zusätzlich jede Woche inspirieren. So wirst Du ein immer tieferes Verständnis für die Spielregeln des Erfolgs bekommen und das Beste aus Dir und Deinem Leben machen.

Steffen Kirchner ist Persönlichkeits- und Mentaltrainer und kommt aus dem Hochleistungssport. In den letzten Jahren arbeitete er in Vorträgen und Seminaren mit über 150.000 Menschen und trainierte Führungskräfte in über 500 Unternehmen in 15 Ländern. Zu seinen Kunden in der Wirtschaft zählen die meisten DAX Unternehmen, wie z.B. Audi, Siemens oder adidas. Er arbeitete außerdem bereits mit Topathleten wie Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Fußball Bundesliga Clubs sowie oder auch diversen Stars aus der Musik- und Showbranche zusammen.

Steffens Herzenswunsch ist es, Dir dabei zu helfen, die geistigen Gesetzmäßigkeiten für äußeren Erfolg und inneres Glück besser verstehen zu lernen. Denn wer es schafft, innere und äußere Freiheit zu verwirklichen, erzeugt damit Frieden in sich und somit auch in der Welt. Lasst uns gemeinsam diese Reise zu einem höheren Bewusstsein antreten.

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#096 So vermeidest Du Weihnachtsstress zu 95%!

Dec 23, 2017

#096 So vermeidest Du Weihnachtsstress zu 95%!

Es ist wirklich auffällig, dass es immer mehr „Weihnachts-Hasser“ gibt. Warum? Nicht weil das Fest an sich blöd ist, sondern weil der Weihnachtsstress für immer mehr Menschen im Vorfeld nahezu unerträglich wird. Doch gegen diesen Weihnachtsstress und die Hektik im Vorfeld kann man vieles tun. Drei ganz konkrete Tipps, mit denen Du 95% Deines Weihnachtsstresses vermeiden kannst, gebe ich Dir daher in dieser Folge an die Hand.

In dieser Folge lernst Du:

  • Warum Weihnachtsstress eine Frage Deiner generellen Lebensführung ist.
  • Wie Du durch Deine Aufmerksamkeitssteuerung unter dem Jahr Dein Stresslevel am Ende des Jahre reduzierst.
  • Wie Du andere Menschen beobachten solltest, damit Weihnachten für Dich ein Fest der Freude anstatt der Panikkäufe wird.
  • Wie Du mehr Frieden am Weihnachtsabend in die Bude bringst.

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www.erfolgs-offensive.de

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