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Der UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit. Dieser Podcast bringt Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level, da er für Dich das beste Wissen aus den Bereichen der Psychologie, Gehirnforschung, Spiritualität, Motivation, Philosophie, dem Unternehmertum und auch dem Spitzensport kombiniert.

Ich vermittle Dir mein Wissen für mehr Erfolg mit viel Leichtigkeit und Humor, aber auch mit unverblümtem Realtalk und konkreten Umsetzungstipps. Faszinierende Interviews mit herausragenden Experten, werden Dich zusätzlich jede Woche inspirieren. So wirst Du ein immer tieferes Verständnis für die Spielregeln des Erfolgs bekommen und das Beste aus Dir und Deinem Leben machen.

Steffen Kirchner ist Persönlichkeits- und Mentaltrainer und kommt aus dem Hochleistungssport. In den letzten Jahren arbeitete er in Vorträgen und Seminaren mit über 150.000 Menschen und trainierte Führungskräfte in über 500 Unternehmen in 15 Ländern. Zu seinen Kunden in der Wirtschaft zählen die meisten DAX Unternehmen, wie z.B. Audi, Siemens oder adidas. Er arbeitete außerdem bereits mit Topathleten wie Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Fußball Bundesliga Clubs sowie oder auch diversen Stars aus der Musik- und Showbranche zusammen.

Steffens Herzenswunsch ist es, Dir dabei zu helfen, die geistigen Gesetzmäßigkeiten für äußeren Erfolg und inneres Glück besser verstehen zu lernen. Denn wer es schafft, innere und äußere Freiheit zu verwirklichen, erzeugt damit Frieden in sich und somit auch in der Welt. Lasst uns gemeinsam diese Reise zu einem höheren Bewusstsein antreten.

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  2. #302 Bessere Leistung durch besseren Schlaf - Interview mit Schlafexperte Christoph Malsburg| Schlafprobleme | guter Schlaf | Schlaftechniken

#302 Bessere Leistung durch besseren Schlaf - Interview mit Schlafexperte Christoph Malsburg| Schlafprobleme | guter Schlaf | Schlaftechniken

May 3, 2020

#302 Bessere Leistung durch besseren Schlaf - Interview mit Schlafexperte Christoph Malsburg| Schlafprobleme | guter Schlaf | Schlaftechniken

Wenn Du das Video zu diesem Podcast sehen möchtest, schau unbedingt auf meinem YouTube Kanal vorbei: https://www.youtube.com/user/steffenkirchner1 

Christoph Malsburg ist ausgebildeter Schlafcoach und erzählt in unserem gemeinsamen Gespräch, wie Du Durch besseren Schlaf zu besserer Leistung kommst!

Er ist Gesellschafter der Infrasonics GmbH (Entwicklung und Vermarktung von Schlafprodukten)

Die Infrasonics GmbH entwickelt und forscht im Bereich der auditiven Neurostimulation. In Kooperation mit deutschen Universitäten, Medizinern und Toningenieuren ist daraus eine international innovative Schlaftechnologie entstanden. Die Produkte nutzen Ärzte und Therapeuten für Schlaflose, Profisportler zur Regeneration, die Automobilindustrie gegen Sekundenschlaf und auch Privatpersonen zu Hause.

Shownotes:

https://www.christophmalsburg.de/

Instagram:https://www.instagram.com/christoph_malsburg/

AIVI App gegen Müdigkeit: https://www.infrasonics.de/aivinap-fuer-den-tag

  1. Buchtipp: Dr. Michael Feld: „Endlich wieder durchschlafen“: https://www.amazon.de/Felds-gro%C3%9Fe-Schlafschule-durchschlafen-Alternativheilkunde/dp/383386141X/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=michael+feld&qid=1581343448&sr=8-1
  2. Buchtipp: Handbuch zur Lösung von Schlafproblemen: https://www.amazon.de/Schlaf-21-Jahrhundert-Handbuch-Schlafproblemen/dp/3000603468/ref=sr_1_1?__mk_de_DE=%C3%85M%C3%85%C5%BD%C3%95%C3%91&keywords=schlafonaut&qid=1581343501&sr=8-1

 

Themen der Folge:
Schlafprobleme
guter Schlaf
Schlafexperte
Schlaftechniken
Rückschläge
Erfolg
Ehrgeiz
Mindset
Umfeld
Lebensgefühl
Glück
Selbstbestimmung
Veränderung

 

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