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Der UPGRADE YOUR LIFE Podcast von Steffen Kirchner schenkt Dir tiefgründiges Erfolgswissen für mehr Lebensglück, Erfüllung und persönliche Freiheit. Dieser Podcast bringt Persönlichkeitsentwicklung auf ein neues Level, da er für Dich das beste Wissen aus den Bereichen der Psychologie, Gehirnforschung, Spiritualität, Motivation, Philosophie, dem Unternehmertum und auch dem Spitzensport kombiniert.

Ich vermittle Dir mein Wissen für mehr Erfolg mit viel Leichtigkeit und Humor, aber auch mit unverblümtem Realtalk und konkreten Umsetzungstipps. Faszinierende Interviews mit herausragenden Experten, werden Dich zusätzlich jede Woche inspirieren. So wirst Du ein immer tieferes Verständnis für die Spielregeln des Erfolgs bekommen und das Beste aus Dir und Deinem Leben machen.

Steffen Kirchner ist Persönlichkeits- und Mentaltrainer und kommt aus dem Hochleistungssport. In den letzten Jahren arbeitete er in Vorträgen und Seminaren mit über 150.000 Menschen und trainierte Führungskräfte in über 500 Unternehmen in 15 Ländern. Zu seinen Kunden in der Wirtschaft zählen die meisten DAX Unternehmen, wie z.B. Audi, Siemens oder adidas. Er arbeitete außerdem bereits mit Topathleten wie Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Fußball Bundesliga Clubs sowie oder auch diversen Stars aus der Musik- und Showbranche zusammen.

Steffens Herzenswunsch ist es, Dir dabei zu helfen, die geistigen Gesetzmäßigkeiten für äußeren Erfolg und inneres Glück besser verstehen zu lernen. Denn wer es schafft, innere und äußere Freiheit zu verwirklichen, erzeugt damit Frieden in sich und somit auch in der Welt. Lasst uns gemeinsam diese Reise zu einem höheren Bewusstsein antreten.

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  2. #363 Das Hormesis-Prinzip – Das Geheimnis innerer Stärke  | Selbstbewusstsein | innere Kraft | Selbststärkung

#363 Das Hormesis-Prinzip – Das Geheimnis innerer Stärke  | Selbstbewusstsein | innere Kraft | Selbststärkung

Dec 22, 2020

#363 Das Hormesis-Prinzip – Das Geheimnis innerer Stärke  | Selbstbewusstsein | innere Kraft | Selbststärkung

Schau Dir als Ergänzung zu dieser Folge unbedingt dieses YouTube Video an: https://youtu.be/sjiOOuA-rz0

Das Hormesis-Prinzip: Die Dosis macht das Gift! Was hat Gift mit unserer inneren Stärke zu tun? Die Lösung ist ganz einfach: In der Wissenschaft ist Hormesis das Prinzip der Widerstandskraft. Wie bei einer Pflanze, ist es für unsere innere Stärke wichtig, einen Widerstand zu haben, um wachsen zu können. Eine Pflanze, die nie Kälte oder andere Herausforderungen bekommt, wächst nicht so groß und kräftig. So ist es auch mit der Stärke in uns selbst!

In dieser Folge erkläre ich Dir das Prinzip nochmal genau und zeige Dir, wie Du Deine innere Stärke wachsen lassen kannst

 

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