May 24, 2018
#127 So verdoppelst Du Deine Leistungsfähigkeit
Su wirst von mir 3 konkrete Punkte erfahren, mit denen Du Deine Leistungsfähigkeit vervielfachen kannst.
Und bevor du jetzt sofort an „Burn-Out“ denkst: Aus dem Profisport weiß ich, wir dürfen nicht ständig über unsere Leistungsgrenzen hinaus gehen. Du darfst nicht IMMER 120% geben. Das Wichtige ist, Deine Leistung zu den richtigen Momenten fokussiert abrufen zu können.
Wichtig zu wissen, wo dein Leistungsmaximum überhaupt liegt. Läufst Du vielleicht im Moment auf „Sparflamme“?
Von mir erhälst Du heute 3 Strategien, wie Du an deine maximale Leistungsfähigkeit kommst.
Was Du in dieser Folge erfährst:
Themen der Folge:
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SHOWNOTES:
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