Jan 20, 2025
Soul Talk #41 - Das Gift namens Zucker
Die ganze Folge findest du bei Adrian im Podcast: Hier geht’s zu Adrians Podcast: https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
In dieser Soul Talk-Folge sprechen Adrian und ich über ein Thema, das uns alle betrifft: Zucker. Wie immer bei Soul Talk gibt es kein Skript, keine vorgefertigten Meinungen – nur zwei Freunde, die sich ehrlich und ungefiltert über ihre Erfahrungen und Gedanken austauschen.
Wir teilen, warum Zucker so verführerisch ist und gleichzeitig wie ein verstecktes Gift wirken kann. Von gesundheitlichen Folgen wie Entzündungen und einem beschleunigten Alterungsprozess bis hin zu den Auswirkungen auf unsere Energie und mentale Klarheit – wir hinterfragen, wie wir unseren Zuckerkonsum bewusster gestalten können.
Adrian erzählt von einem Aha-Moment bei einem Vortrag über Zuckeralternativen und wie dieser ihn inspiriert hat, seine Ernährung zu überdenken. Wir sprechen über unsere eigenen Herausforderungen im Umgang mit Zucker und tauschen praktische Tipps und Ansätze aus, um gesünder zu leben, ohne den Genuss zu verlieren.
Soul Talk steht für authentische Gespräche, die dich inspirieren sollen, über dein eigenes Leben nachzudenken und vielleicht ein paar neue Impulse mitzunehmen. Wenn du dich fragst, wie Zucker dein Leben beeinflusst und ob du vielleicht zu viel davon konsumierst, dann ist diese Folge genau das Richtige für dich.
Hier geht’s zu Adrians Podcast: „Oldest Soul„ Podcast https://kite.link/oldest-soul---fuer-bewusste-momente-in-schnelllebigen-zeiten
Adrians Instagram Seite:
https://www.instagram.com/adrian_winkler/
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Steffen Kirchner kommt aus dem Leistungssport und kennt diesen als einzigen deutschen Speaker aus eigener Erfahrung als Spieler, Manager und Coach. Sein Name steht deutschlandweit für einzigartige Expertise in den Bereichen Motivation, Persönlichkeit und Erfolgspsychologie. Das Geheimnis seines Erfolgs ist die Kombination aus fundiertem Wissen und enormer Praxisstärke. Nirgends wird der Erfolg so schnell und unerbittlich gemessen wie im Profisport. Nur die Strategien, die nachhaltig, schnell und ergebnisorientiert funktionieren, haben dort Bestand. Über 500 Unternehmen, Profisportler und Teams Starcoach in den letzten Jahren beraten. Darunter auch Athleten wie Fußballstar Niclas Füllkrug, Goldmedaillen-Gewinner Fabian Hambüchen, Tennisstar Sabine Lisicki oder Unternehmen wie Audi, Siemens oder adidas. Steffen berät heute internationale Topmanager und vermittelt sein Wissen bei zahlreichen Veranstaltungen. Über 150.000 Menschen hat Steffen Kirchner mit seinen Seminaren und Vorträgen bislang begeistert. Sein Wunsch ist es, weltweit so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, mehr Lebensstärke und Lebensqualität entwickeln zu können.
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