Mar 1, 2024
Das Thema bestimmt nicht selten unser Leben, der Winterblues. Diese emotional uns allen irgendwann viel zu lang werdende Phase des Winters. Die Dunkelheit geht uns auf und an die Nerven, uns fehlt die Sonne, die Wärme, das Lebendige und genau darüber rede ich mit ihm!
Marcel Niehues steht für Fitness, Gesundheit, Kraft, Entspannung und Stärke, doch eben nicht nur wie ein typischer Fitnessguru. Denn er widmet sich eben auch genau solchen wichtigen Themen, wie dem Winterblues. Diesen deprimierenden Phasen, die wir eben nicht einfach mit positivem Denken aus unserem Leben vertreiben können. Marcel betreibt die ständig wachsende MN-Fitnesslounge und unterstützt die Menschen, schmerzfrei und entspannt zu werden und bleiben.
Welche Tipps er für euch in Sachen Depri-Zeit parat habt, das solltet ihr hören!
Mehr über Marcel Niehues:
https://mn-fitnesslounge.de
Gewinnspiel
In Episode # 189 war bereits mit Prof. Dr. János Winkler das Thema Vitamin D ein Thema. Ihm ist es ein Anliegen, die Lebensqualität der Menschen zu verbessern, indem sie ihre Vitalität steigern.
Jetzt veranstaltet der Arzt und Unternehmer sein 1. Community Event am 15.03.2024 in Berlin, wo auserwählte Gäste in kleiner Runde z.B. effektive Trainingsmethoden erleben, die Kältekammer ausprobieren und ein 3-Gänge Menü genießen.
Du hast jetzt die Chance einen Platz neben Winkler, Kiesewetter und Co. zu ergattern: Schreibe uns dafür eine Nachricht mit “Ich will dabei sein”!
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