Apr 5, 2023
In der heutigen GesundZeit Folge:
Andreas Paffrath mit Bestsellerautorin, High Vibe Food- und Sprossen-Expertin Angelika Fürstler im Interview.
Was hat unsere Ernährung mit
unserer Lebensfreude zu tun? Welche Lebensmittel können uns helfen,
beschwingt, glücklich und voller Energie zu leben? Und wie kann ich
diese Lebensmittel einfach und lecker in den Alltag
integrieren?
Darüber spreche ich heute mit
Bestsellerautorin, High Vibe Food- und Sprossen-Expertin Angelika
Fürstler. In dieser Folge erfährst Du, warum sich Nahrungsmittel
auf unser Energielevel, auf unser Sein, auf unser Denken, auf unser
Handeln und auf unser gesamtes Bewusstsein
auswirken.
Lerne, warum Dir ungesunde Lebensmittel einen kurzen Energie-Kick geben, Dich aber danach in ein noch größeres Energietief katapultieren können. Und warum eine gesunde Ernährung zum Beispiel mit Wildkräutern und Sprossen helfen kann, Dich energiegeladen und lebendig zu fühlen. Denn so wie Du isst, fühlst Du Dich auch.
Angelika verrät Dir mehr über
die Ernährung als zentrale Stellschraube, wie viel Lebensenergie
überhaupt in Nahrung steckt und wie Du diese für Dich nutzen
kannst.
Nahrung ist letztlich Deine Medizin
und hat nicht nur Einfluss auf Deine Gesundheit, sondern auch auf
Deine Psyche und Deine Lebensfreude.
Freue Dich in dieser Folge auf leckere Rezepte und Tipps von Angelika Fürstler, die Du Schritt für Schritt in Deinen Alltag integrieren kannst.
Was du im Podcast lernst:
Tipp: Wenn du noch tiefer in das Thema eintauchen willst, dann lese gerne Angelika Fürstlers neues Buch “High Vibe Food” oder freue Dich im Herbst auf unseren gemeinsamen Online-Kurs mit Angelika Fürstler rund um das Thema Sprossen.
Links:
► Buch Angelika Fürstler: www.highvibefood.de
Angelika Fürstler:
► Webseite: www.angelikafurstler.de
► Instagram: https://www.instagram.com/angelikafurstler/
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