Jul 8, 2022

Velkommen til første afsnit om overgangsalderen. 

Anette Paulin og Cristine Wasgård snakker om, hvornår du egentlig er i overgangsalderen, og om det virkeligt er rigtigt, at overgangsalderen skal være hård.

De fleste ved, at overgangsalderen har noget med hormoner at gøre. Men de færreste ved at der er faser op...

Jul 8, 2022

I andet afsnit om overgangsalderen kommer vi omkring de symptomer, som rigtig mange møder, men som vi ikke er vant til at forbinde med overgangsalderen.

For overgangsalderen er meget mere end hedeture...

Prøv at lytte med, måske du genkender nogle af symptomerne?

Og er du i tvivl, så test om du er på vej i...

Jul 8, 2022

Tredje og sidste afsnit om overgangsalderen.

Vi ser på de symptomer, man skal holde øje med - dem, som vi ofte ikke taler med nogen om - og Anette giver bud på, hvordan du skaber den gode overgang.

For det interessante er jo, at livet ikke slutter med overgangsalderen. Livet efter overgangsalderen er en tid med...

Jul 7, 2022

Her får du en bonus til podcast'en - en øvelse, der kan hjælpe dig til at give slip på stress og finde tilbage til at hvile i dig selv. Det er en EFT-øvelse, hvor du bliver guidet rundt til bestemte meridian-punkter på kroppen, mens du kommer i kontakt med din stress-følelse, accepterer den - og giver slip på...