Triathlonvänner

18. Att cykla blind, springa med protes och allt annat om paratriathlon

Jan 31, 2023

Idag gästas vi av Mikael Fredriksson och Camilla Oldberg från Svenska Triathlonförbundet och projektet Triathlon För Alla.

Triathlon för alla är ett treårigt pojekt som ska skapa förutsättningar för att inkludera personer med funktionsnedsättning i ordinarie triathlonverksamhet.

Vi lär oss allt om att...

17. Ät som ett proffs och optimera din kost med Stig Mattsson!

Jan 24, 2023

Ett maratonavsnitt om mat, kost, hormoner och blodsockermätning! Stig Mattsson är forskare, legitimerad dietist, kostrådgivare och jobbar inom Sveriges Olympiska Kommitté med kostrelaterade frågor och har under många år bland annat jobbat med längdåkningslandslaget och simlandslaget.

Med Stig pratar vi om hur...

16. Alla är på träningsläger!

Jan 17, 2023

Idag gästar Emma Varga och Jonas Örarbäck oss för att prata träningsläger! Emma är just hemkommen (tillsammans med Love) och Jonas befinner sig på Playitas tillsammans med flickvän Sara Svensk och kompis Max Andersson. Dessutom skall Alex snart iväg på läger - och det har dessutom spanats både det ena och...

15. Labbtesta VO2Max och laktattröskel!

Jan 10, 2023

Idag dyker vi ned i testprotokollens djungel! Med hjälp av Oliver Larsson från från Halmstad Fystester går vi igenom Alex senaste tester och pratar om hur, vad och varför när det kommer till att testa sin fysiska förmåga.

Vi går igenom de vanligaste protokollen, vad man får ut av testerna och hur man...

14. En triatlets guide till Hawaii!

Jan 3, 2023

Allt om The Big Island! Med oss har vi lokala legenden Sean “Peaman” Pagett. Pea har på olika sätt varit med i Ironman-historian sedan starten under tidigt 80-tal, och var bland annat en av de 1000 första att genomföra just IM Hawaii.

Med Peamans hjälp tar vi oss an all things Hawaii! Ön, klimatet, historian...